Hur du använder Spelpaus

Publicerad: 2025/12/05

Spelpaus.se är en tjänst som vi på Casinobonusar.se ofta nämner och rekommenderar att du använder vid spelberoende.
Men hur fungerar egentligen Spelpaus och hur använder du tjänsten?
För att hjälpa dig att förstå detta har vi satt ihop en guide över hur du använder just Spelpaus.

Spelpaus förenklar avstängning från spel
Spelpaus.se är framtagen för att förenkla att stänga av dig från spel. Detta eftersom ett problem för många spelberoende är att trots att du bestämt dig för att sluta spela, så kan du vid särskilt svaga stunder ändå få infall att börja spela igen.
Om du då redan stängt av dig dig från spel, så försvårar du för att återuppta ditt spelberoende vid en sådan stund av övergående svaghet.   
Det smidiga med Spelpaus är att du där kan stänga av dig från alla casino med Svensk licens på en och samma gång. Genom detta så slipper du alltså att gå till varje separat casinosida för att stänga av dig ett casino i taget, vilket ju hade varit ganska tidskrävande.

Hur använder du Spelpaus?
Jo, du börjar med att gå till https://www.spelpaus.se/. Där erbjuder dig Spelpaus några enkla steg som börjar med att du väljer hur länge du vill vara avstängd.
Perioderna du har att välja på är 1 månad, 3 månader eller 6 månader. Din avstängning gäller alltså under den här perioden och går inte att ändra efter du väl stängt av dig. När din valda period har gått ut, så tas din avstängning bort automatiskt.
Du kan också välja att stänga av dig tills vidare, vilket innebär minst 12 månader. Det som skiljer detta alternativ från de andra kortare perioderna är att detta fortsätter att gälla efter de 12 månaderna har passerat. Det vill säga, om du inte avslutar din avstängning efter dessa 12 månader så fortsätter den att gälla ända tills dess att du aktivt tar bort avstängningen.

Nästa steg är helt enkelt att du bekräftar att du vill stänga av dig från allt spel och att du förstått att avstängningen inte går att ångra eller avsluta tidigare än just den perioden du valt.

Det sista steget är att du identifierar dig med någon typ av e-legitimation – såsom till exempel BankID – och godkänner avstängningen.

Logga ut från casinos innan du använder Spelpaus
Var dock noga med att inte vara inloggad på någon casinosida eller app för att undvika problem när du genomför avstängningen. För att vara på den säkra sidan kan du rensa alla cookies i din webbläsare, vilket automatiskt loggar ut dig från alla aktiva sessioner.

Vad som händer när du stängt av dig hos Spelpaus
När du utfört din avstängning så kan du inte längre logga in eller registrera dig på några casino som har svensk licens från Spelinspektionen. Avstängningen gäller till exempel inte bara online nätcasino, utan även spel i butik hos spelombud.

Går det att förlänga en avstängning?
Absolut! Det går inte att avsluta en avstängning i förtid, men det är inga som helst problem att förlänga din avstängning ytterligare genom Spelpaus.
När du gör detta så läggs den nya perioden ihop med den gamla perioden. Det vill säga, om du sedan tidigare stängt av dig i 3 månader och sedan lägger till nya 3 månader, så varar din avstängning alltså 6 månader sammanlagt (3 månader + 3 månader = 6 månader).

Spelpaus stoppar även casino reklam
Det smidiga med avstängningen från Spelpaus är att den också hindrar casinon med svensk licens från att rikta all typ av marknadsföring direkt till dig som avstängd person. Det här är ju en stor fördel då det sista en spelberoende vill bli är att bli påmind om att spela.